Conçue par Sigmund Freud au début du XXème siècle, c’est « une technique d’investigation et des modalités de lecture, de déchiffrage, qui permettent d’accéder à des processus, des matériaux psychiques, à peu près inaccessibles autrement ».
Elle vise, par différentes techniques telle que l’association libre, à découvrir et à analyser les blocages inconscients qui viennent parfois nous envahir et qui pèsent sur notre fonctionnement quotidien en venant entraver notre pensée, nos émotions, nos comportements. Cette approche a pour objectif d’œuvrer sur ces phénomènes et ainsi de nous permettre de nous libérer de nos blocages.
Mieux se comprendre, mieux comprendre ce que l’on vit permet de se sentir plus en lien avec soi-même et, de fait, mieux avec les autres.
Vers la liberté de soi 